LA CIRCULO VICIOSO DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Cuando somos arrastrados en un espiral de pensamientos negativos, llegamos a creer que estamos atrapados en un ciclo sin fin. El cerebro se conecta en la secuencia, dando lugar a más pensamientos negativos. Semeja un vinilo rota que gira sin cesar. En caso de que no tomemos, este ciclo puede desencadenarse y afectar nuestra salud mental, nuestr